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Férula dental para dormir

Si aprietas los dientes mientras duermes y estas buscando una buena solución que ayude a tu bienestar. Tenemos un amplio surtido de férulas o guardias dentales que te ayudarán a mejorar tu descanso a la par que cuidas tus dientes y reposas tus músculos del cuello. 

En nuestra selección encontrarás férulas o guardias dentales y más información sobre férula dental para dormir.

Férulas o guardias dentales

Sleepright - Férula dental

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PRECIO: 40.43 € 40.03 €

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Más información sobre férula dental para dormir

¿Deseando Dormir Mejor? ¿Un férula dental me puede ayudar?

Aprieto mis dientes de noche

Durante años, supe que apretaba los dientes durante el día. Un viaje estresante, una tarea particularmente difícil en el trabajo, o un día difícil con el bebé es todo lo que se necesita para fijar mi mandíbula. Siempre podía sentir los músculos tensos y los dientes chirriando unos contra otros. De lo que no me di cuenta fue de la magnitud de mi molienda nocturna, y de cómo un hábito se alimentaba del otro. Cuando el chasquido en mi mandíbula izquierda se hizo tan fuerte que hizo saltar a otras personas, finalmente escuché el consejo del Dr. Dunn y conseguí un guardia nocturno.

Beneficios de usar una guardia o férula dental para dormir

Hay algunos beneficios obvios de usar un guardia o férula dental en la noche si usted es un apretón o un triturador. En primer lugar, el vigilante nocturno evitará el desgaste de los dientes. A medida que trabajamos nuestros dientes juntos durante el día o la noche, las capas microscópicas de esmalte son frotadas y eventualmente los dientes se vuelven aplanados, rotos y sensibles. Además, la recesión de las encías y los surcos triangulares profundos en los lados de los dientes (abfracción) también son causados por el esmerilado. Los dientes pueden agrietarse, astillarse y fracturarse debido a las fuerzas repetidas del esmerilado.

Sin embargo, hay maneras menos obvias en que una férula dental nocturna puede mejorar su calidad de sueño y su salud. La tensión muscular constante del rechinar y apretar puede causar dolor y fatiga de todos los músculos involucrados en el movimiento de la mandíbula. Estos músculos se extienden como un abanico alrededor de las sienes, se conectan hacia la base del cráneo y se unen con los músculos del cuello. Muchas personas que no se dan cuenta de que están moliendo pueden despertarse con dolores de cabeza y de cuello, pueden despertarse con frecuencia durante la noche y pueden no dormir tan profundamente como los no moledores.

Durante años, he tenido una tensión en el cuello que iba y venía, pero con frecuencia me despertaba con un lado del cuello tan dolorido que no podía girar la cabeza. Pensé que había "dormido mal". (¿Cuántos de nosotros decimos eso todo el tiempo?) Resulta que yo estaba haciendo un esfuerzo muscular con el rechinar de dientes. Seré honesto, me costó un poco acostumbrarme, pero estoy tan contento de tener a este guardia ahora. No es una cura milagrosa para todo, pero he notado menos estallidos en las articulaciones de la mandíbula, y estoy durmiendo más profundamente con menos tiempo de vigilia nocturna. Con un niño de un año en casa, esa es definitivamente una gran razón para seguir sonriendo, Orlando!

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